3分钟带你看如何激励自己，跳出舒适圈！

当想要的东西越多，想要达成的事情一件一件地堆积，那我们只有不断的自我激励才能成就精彩人生。坚定自己的目标，并时时刻刻激励自己，生活就不会再迷茫，任何苦难将会是沧海一粟。人的一生应该由自己主宰，而不是所谓的命运。自我激励是每个成功人士背后的重要因素，学会自我激励，就已经踏上了成功的路程。人生需要的就是一种进取精神，不断否定自已，不断超越自已，不断给自已树立新的目标。

      生活是不断认识自我，完善自我的过程。我们需要动力来激励自己去做事，了解事情的意义，了解自己做事情的目的来说服自己为之付出。有了动力，做事情就能事半功倍。那动力的来源是什么？动力的来源是紧迫感。越害怕别人超越自己，就会越努力超越自己。人们本质上都盼望着自己好，担心着自己随时会被别人超越，进而在生活中加入了“竞争游戏”。所以都会不断加强自己的紧迫感，不敢让自己松懈。

      除此之外，我们需要离开舒适圈，不断要求自己去尝试自己不擅长的事情。停留在舒适圈，只会让自己满足于现状，停滞不前，甚至连自己的潜能都无法被挖掘，就这样被埋没。我们应该不断激励自己挑战各种事情，而不是让自己停滞在舒适圈，舒适圈只是心中准备迎接下个挑战之前刻意放松自己的地方。

      我们应该调高自己的目标，确立一个既宏伟又远大的目标。很多人会发现自己的目标总是达不到，那是因为他们的主要目标太小，激发不了自己的想象力，也成为不了努力的方向和动力。为你的远大目标做好调整计划，实现目标的道路绝对坎坷不平，有起有落。即使是这样，也应该合理安排时间休息并合理地调整自己的计划。

      此外，我们应该梳理自己的人际关系圈子，远离负能量的人、不希望看到你变得更优秀的人，以免自己被他们影响对生活失去热情。结交乐观、希望你快乐和成功的人，他们对生活的热情会具有感染力，让你看到更多希望。我们可以在语言和思想上多用积极的语言和自己对话借此来提高自我谈话质量。

      我们每个人都需要一种方式，无论是疼痛，是恐惧，还是焦虑，去时刻保持清醒的自我认知，觉得自己远远可以做得更好，但现在做得依然不够好。任何目标都需要踏出第一步，不要想着目标有多难，告诉自己必须开始做，止步不前只会一事无成。你的价值取决于你的行动。没有太晚的开始，从现在就开始自我激励，努力迈向更好的自己。